Tập đúng · Ăn đúngThay đổi thật.
Dịch vụ HLV 1:1
Một kế hoạch chỉ dành riêng cho bạn
Offline
Khu vực Thủ ĐứcTập trực tiếp cùng HLV, chỉnh kỹ thuật từng rep. Phù hợp cả người mới bắt đầu.
- Tập luyện trực tiếp 1:1 với HLV
- Giáo án cá nhân hoá theo mục tiêu, cập nhật liên tục trên app VDAT Fitness
- Thực đơn cá nhân hoá
- Ghi lại macronutrients từng bữa ăn
- Giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng
- Mở gói Pro app VDAT Fitness
Online
Toàn quốcDành cho người đã có kỹ thuật cơ bản. Tập trực tiếp cùng HLV qua gọi video Zalo, theo dõi mỗi ngày trên app.
- Tập online với HLV qua gọi video Zalo
- Giáo án cá nhân hoá theo mục tiêu, cập nhật liên tục trên app VDAT Fitness
- Thực đơn cá nhân hoá
- Ghi lại macronutrients từng bữa ăn
- Giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng
- Mở gói Pro app VDAT Fitness
Bắt đầu thế nào?
- 01Nhắn tinQua Zalo hoặc gọi hotline
- 02Tập thử & đánh giáKiểm tra thể trạng, kỹ thuật, mục tiêu
- 03Lên kế hoạchGiáo án và thực đơn riêng
- 04Theo dõi mỗi ngàyGhi ăn, tập, tiến độ trên app
App VDAT Fitness
Cả ăn uống và tập luyện trong một app
Ghi ăn uống
Hơn 1.000 món Việt, tự tính calo, đạm, vi chất
Chụp món bằng AI
Chụp ảnh là ra dinh dưỡng, quét nhãn sản phẩm
Giáo án tập
Giáo án mẫu, hàng trăm bài tập, gợi ý tăng tạ
Theo dõi tiến độ
Cân nặng, sức mạnh, kỷ lục, lịch tập 8 tuần
Câu hỏi thường gặp
Người mới chưa tập bao giờ có đăng ký được không?
Được, nên chọn gói Offline để HLV chỉnh kỹ thuật trực tiếp từ đầu.
Tập online diễn ra thế nào?
Bạn tập trực tiếp cùng HLV qua gọi video Zalo. Giáo án và thực đơn được cập nhật trên app VDAT Fitness.
App có mất phí không?
Gói Free dùng miễn phí. Học viên 1:1 được mở gói Pro.
Bắt đầu hôm nay
Sẵn sàng thay đổi?
Nhắn "TẬP THỬ" để được tư vấn và tập thử miễn phí.